Athletic Fight Training

Potenzia i muscoli, migliora la tua resistenza e performance

Questo nuovo divertente programma utilizza le sequenze base del pugilato e della kick-boxing al sacco senza contatto fisico abbinate a circuiti di allenamento funzionale che migliorano il metabolismo basale e permettono di bruciare, in un'ora, dalle 400 alle 600 calorie.

Serve essere allenati per questo corso?


No, serve essere motivati ad intraprendere un allenamento sfidante
Vivrai un'esperienza unica e alla fine non crederai di essere riuscito a svolgere un simile lavoro.
Assolutamente da provare!!!

Intensità: Medio / Alta
Durata: 45'/60'
Calorie bruciate: 400/600
Coach: Silvia La Notte

Programma corsi

  • gio297:30-8:30Athletic Fight TrainingSilvia La Notte
  • mar37:30-8:30Athletic Fight TrainingSilvia La Notte
  • gio57:30-8:30Athletic Fight TrainingSilvia La Notte
  • mar107:30-8:30Athletic Fight TrainingSilvia La Notte
Gli orari potrebbero subire variazioni